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每次聚會(huì)，總有些人想把「飯桌」變成「酒桌」，拗不過(guò)勸酒的人，就只能打開(kāi)搜索引擎在線(xiàn)搜索——“怎么喝酒對(duì)身體傷害最小”。
「吃解酒藥，喝蜂蜜、濃茶、咖啡」這些方法真的解酒嗎？
往下看，一次性給你整明白！
解酒藥解酒嗎？
解酒的首選——解酒藥，據(jù)說(shuō)有“酒前一粒，酒場(chǎng)不懼”、“化酒為水”的神奇力量，事實(shí)真的是這樣嗎？
很遺憾地告訴你：
包裝上印有“藍(lán)帽子”標(biāo)志的解酒藥其實(shí)只是保健食品，并不是真正的“藥”。這類(lèi)“解酒藥”的主要成分大多是一些植物提取物、藥食兩用的原料以及蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能解酒的成分，對(duì)不起，真的沒(méi)有。
印有國(guó)藥準(zhǔn)字的“解酒藥”，大部分內(nèi)含納絡(luò)酮、利尿劑等成分，雖然確實(shí)是藥，但解酒效果只能說(shuō)“聊勝于無(wú)”。納洛酮作為阿片類(lèi)藥物，一定量確實(shí)能解除酒精的中樞抑制、縮短昏迷時(shí)間，讓你感覺(jué)自己“更能喝”，但實(shí)際上，它只能讓你暫時(shí)清醒，無(wú)法加速乙醛代謝，起不到降低酒精對(duì)身體傷害的效果，也無(wú)法真正的解酒！
亂吃解酒藥不僅“無(wú)用”，還可能增加肝臟負(fù)擔(dān)。如果你以為買(mǎi)了解酒藥就能開(kāi)懷暢飲，那么很可能的結(jié)果就是醉倒在路邊，或直接救護(hù)車(chē)送進(jìn)醫(yī)院……
解酒偏方有用嗎？
酒后喝蜂蜜水、濃茶、咖啡、醋，確實(shí)會(huì)舒服不少，是不是說(shuō)明這類(lèi)“解酒偏方”是有點(diǎn)道理的？
嗯！又是一個(gè)錯(cuò)誤答案。
有研究表明，蜂蜜中的果糖能縮短血液中酒精清零的時(shí)間，但所需量極大，一杯蜂蜜水期望解酒，只能說(shuō)希望不大。
咖啡和濃茶中的咖啡因及茶多酚，也不能減輕飲酒對(duì)身體的傷害，咖啡因甚至還有利尿作用，會(huì)加重身體脫水的情況，讓醉酒的人更難受。
醋更是沒(méi)有道理，因?yàn)樗静粫?huì)參與到酒精代謝過(guò)程中去，所以說(shuō)喝醋有用的人，大概只是想吃酸了。
如何有效解酒？
敲黑板，想要解酒最靠譜的途徑是“延緩酒精吸收”，這樣才能最大限度地減少喝酒帶來(lái)的身體不適。
可以這樣做：
1.喝酒前吃點(diǎn)東西
高脂肪、高碳水或高蛋白的食物都可以延緩酒精吸收。
2.喝酒時(shí)喝點(diǎn)水
喝水可以減輕酒精脫水帶來(lái)的不適，但是飲料不行，碳酸飲料中的二氧化碳會(huì)加速酒精吸收，咖啡和濃茶更是會(huì)讓人產(chǎn)生興奮的感覺(jué)，從而喝更多酒。
最后依舊是提醒大家——喝酒有害無(wú)益，不論喝多少都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生傷害！滴酒不沾才是最好的！
