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近日，“爸爸煙不離手，10歲兒子查出肺癌”的熱搜引發廣泛關注。二手煙究竟為何有如此大的危害？它與肺癌之間的聯系是怎樣形成的？我們又該如何有效規避二手煙的威脅呢？
二手煙的成分與危害究竟有多大？
二手煙，又稱被動吸煙，它包含了超過4000種化學物質，其中有70多種是已知的致癌物。像尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質，不僅會刺激呼吸道，還會對心血管系統造成損傷。
對于正處于生長發育關鍵期的兒童來說，他們的呼吸系統更為脆弱，長期暴露在二手煙環境中，會導致肺部發育不良，增加呼吸道感染的幾率，為日后的健康埋下隱患。與此同時，青少年的基因和細胞在高速分裂增殖時，吸入二手煙，極大地增加了基因突變的風險，進而誘發肺癌。
二手煙是如何一步步誘發肺癌的？
1、當人們吸入二手煙，這些有害物質會隨著呼吸進入肺部。它們會損傷肺部的細胞DNA，干擾細胞的正常生長和修復機制。如果這種損傷持續累積，細胞就可能發生癌變。
2、二手煙還會削弱人體的免疫系統，使得免疫系統難以識別和清除這些發生癌變的細胞，從而讓癌細胞有機會不斷增殖，最終發展成肺癌。
3、長期處于二手煙環境，會使肺部組織反復發炎，炎癥也在一定程度上促進了癌癥的發生發展。
我們該采取哪些措施遠離二手煙危害？
1、要從源頭減少二手煙的產生。吸煙者應盡量選擇在戶外空曠且遠離人群的地方吸煙，避免在家中、辦公室等封閉空間吸煙。
2、家人和朋友也有責任對吸煙者進行勸導，讓他們認識到二手煙對他人健康的嚴重危害。
3、公共場所應嚴格執行禁煙令，加強監管力度，確保為大眾提供無煙的公共環境。對于學校、醫院等特殊場所，更要營造絕對無煙的空間，保障兒童、病人等易感人群的健康。
4、個人也要增強自我保護意識。如果無法避免身處二手煙環境，盡量選擇通風良好的位置，或者佩戴口罩等防護用品，減少二手煙的吸入量。
