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人人都說春眠不覺曉，為什么就你睡不好？ 2018-03-07

入春后，氣候回溫，陽光明媚，不少人出現白天“春困”，夜里睡不香的現象。如何在春季擁有優質的睡眠質量呢？

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世界青光眼日 | 小心這個隱藏的視力殺手 2018-03-07

人們互相開玩笑，經常用“青光眼”來形容眼神不好。實際上，青光眼確實是一種可表現為視力下降的疾病，但他的危害卻不僅僅是視力下降 這么簡單，其嚴重程度也是大多數人不曾了解和意識到的。

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常做這八件事，你的減肥不會成功。 2018-03-06

對自己的體重的目標要有一個清醒的認識，體重指數在正常范圍內即可。不用苛求極低的體脂率，也不要追求太快的減重速度，反而會容易使你反彈。

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皮膚過敏，醫生想告訴你…… 2018-03-06

春天是百草回芽，百病易發的季節。每年3至5月份也是蕁麻疹、桃花癬、過敏性鼻炎、結膜炎、哮喘等過敏性疾病的多發季節，注意春季過敏癥，更有益于我們的身體健康。

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胃不好的人，最好別碰這5種水果！再有營養也不行！ 2018-03-05

但是，不是所有的人，都適合吃水果。有胃病的人，最好別碰這5種水果。

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白頭發長在哪里最危險？現在知道還不晚 2018-03-05

白頭發如今已經不再是老年人的問題，越來越多的年輕人也出現了不同程度的白發。并且不同位置、不同表現的白發，預示著不一樣的健康問題，得區別對待。

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